Uyumak ya da uyumamak: Kaliteli uyku için
Sağlıklı Yaşam Koçluğunun “Uyumak ya da uyumamak: Kaliteli uyku için” başlıklı ikinci yazısından merhaba, İlk yazımızı bu linkten, okuduysanız kendinize…
Devamını Oku
Kişisel Gelişim
Sağlıklı Yaşam Koçluğu
Yazıyı okumadan bir iki dakika ara verip “Sağlık” senin için ne demek? Bir düşün. Sağlığın tanımı nedir senin için? “Sağlık”…
Devamını Oku
Kaosu Düzenlemek: Hayatı Düzene Sokmak İçin İpuçları Bölüm 1
kGünlük hayatımızda içinde bulunduğumuz ve sürdürdüğümüz birçok rol var. Mesela, aynı anda hem bir çalışan, yönetici, anne, çocuk, eş, sevgili,…
Devamını Oku
Bravo!
Temmuz ayında oğlumla beraber Yunan adalarından Rodos’a seyahat ettik. Farklı olan her şey beni her zaman cezbettiği için farklı dil,…
Devamını Oku
Kendini tanıyor musun?
Kendini Tanımak ya da Tanımamak, İşte Bütün Mesela Bu Kendini tanıyor musun? Ya da kendini ne kadar tanıyorsun? Burada kendini…
Devamını Oku
Özündeki “seni” hatırlamaya ne dersin?
Basit zordur… İçinde bulunduğumuz koşuşturma bizi o kadar içine alır ki gerçekten bunu istiyor muyuz yoksa içinde bulunduğumuz çember yapılması…
Devamını Oku
Kendi Renklerini Gör
”Kimse beni görmüyor, yöneticim ne iş yaptığımı bile bilmiyor.” “Ekipte en çok proje ve iyileştirme çalışmaları yapan benim ama yine…
Devamını Oku
Değişim Zamanı
“Aynı şeyi tekrar tekrar yapmak ve farklı sonuç beklemek deliliktir.” demiş Albert Einstein. Hepimiz yapıyoruz. Aynı rahatsız edici durumlarda aynı…
Devamını Oku
Sizin Power Spot’unuz neresi?
Sizin de sıkışık hissettiğinizde, motivasyonunuzu kaybettiğinizde olmak istediğiniz, fiziksel olarak gidemeseniz bile hayaliyle rahatladığınız, size ilham veren bir yer var…
Devamını Oku
Koçluk Desteğine İhtiyacınız Olduğuna Nasıl Karar Verebilirsiniz?
Profesyonel koçluk, genel bir koçluk tanımıdır. Koçluk vereceği alan, Profesyonel Koçluk eğitimini tamamladıktan sonra hangi alanda koçluk hizmeti vermek istediğine…
Devamını Oku